今月号のご案内

読売ライフ8月号表紙
【今月号の特集:夏ヨガでスッキリ】
特集

蒸し暑さとエアコンによる冷えのダブルパンチで、体が悲鳴を上げそうな夏。特に今年はストレスを感じることも多く、「早くも夏バテ」という人もいるのでは……? 簡単なおうちエクササイズで、体すっきり、気持ち元気になりましょう。

お料理クリップ

テーマは「ワイワイ夜店気分」。韓国発の屋台グルメ「チーズハットグ」やお祭り気分で丸かじりして、味わう「ぐるぐるキュウリの一本漬け」など4種類のレシピを案内しています。

健康案内

テーマ:便秘の話~生活改善で予防を
アドバイス:今岡渉先生/一般財団法人関西労働保健協会 内科

わが家の家計簿
読者の投稿 etc...

【本 版】大阪府・和歌山県・奈良県、三重県の一部
【兵庫版】兵庫県
【中国版】岡山県・広島県・鳥取県・島根県
【四国版】香川県・愛媛県・高知県・徳島県
【京滋版】京都府・滋賀県・福井県の一部

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